Category: Meditation
Mantra För Kärlek
Mantran spelar en djupgående roll i vår andliga och emotionella utveckling. Dessa kraftfulla ord och fraser, ofta upprepade i meditation och daglig reflektion, fungerar som verktyg för att omforma vårt inre landskap. Genom att integrera mantran i vår dagliga rutin, kan vi aktivt påverka vårt sinne och känslor, vilket leder till en mer balanserad och […]
Naturens Kraft för Mental Hälsa: Fridfullresa Guide
Hej mina vackra vänner, välkomna till fridfullresa.org! Jag är Elin Johansson, och jag är så peppad att du är här! Så, är du redo att dyka ner i den fantastiska världen av Naturterapi? Naturterapi är inte bara en fluga, det är en vetenskapligt stödd metod för att förbättra ditt mentala och ibland även fysiska välbefinnande. […]
Kan Stress Orsaka Yrsel?
Hej alla! Jag är Elin Johansson, och jag kan inte vänta på att dyka djupt ner i dagens spännande ämne med er: Kan Stress Orsaka Yrsel? Har du någonsin känt dig yr när livets krav börjar bli för mycket? Du är inte ensam, och idag ska vi utforska den fascinerande kopplingen mellan stress och yrsel. […]
Guidad Visualisering: Nyckeln till Total Avslappning
Hej och varmt välkomna, mina vackra vänner, till Fridfullresa.org! Jag är Elin Johansson, och jag är så glad att du har valt att följa med på denna resa mot fullständig avkoppling och inre frid. 🌼 Så, är du redo att dyka djupt in i en värld av Guidad Visualisering för Fullständig Avkoppling? Ja, du hörde […]
När Är Bästa Tiden Att Meditera?
Välkommen, mina vackra vänner, till fridfullresa.org! Jag är Elin Johansson, och idag ska vi tillsammans dyka ned i en fascinerande frågeställning: När Är Bästa Tiden Att Meditera? 🌿 Har du någonsin funderat över detta? Kanske har du hört talas om fördelarna med morgonmeditation, eller kanske är du en nattuggla som finner frid i kvällens tystnad. […]
Vad är Medvetenhet? – Medveten Närvaros Magi
Välkomna, mina underbara vänner, till fridfullresa.org! Jag är Elin Johansson, och jag är otroligt glad att ni är här. Ni vet, i denna snabba värld där vi alla rusar från den ena uppgiften till den andra, hur ofta stannar vi upp och verkligen kopplar av? Känner ni ibland att ni behöver en paus? Jag tror […]
Kan Tibetanska Sjungande Skålar Hjälpa Till Att Lätta På Stress?
Hej mina vackra vänner och välkomna till fridfullresa.org! Jag är Elin Johansson, och jag är så entusiastisk över att dela med mig av denna resa med er. Har ni någonsin hört talas om Tibetanska Sjungande Skålar? Om inte, håll i er! Denna uråldriga metod har blivit alltmer populär för sin otroliga förmåga att hjälpa till […]
Box Andningsteknik Och Fördelar
Välkommen till mina vackra vänner på fridfullresa.org! Jag är Elin Johansson, och jag är så upphetsad över att du är här! Har du någonsin känt att du behöver ett ögonblick av lugn i ditt hektiska liv? Eller kanske du har hört talas om andningstekniker men inte riktigt vet var du ska börja? Oavsett var du […]
Hur Och Varför Man Praktiserar Medvetet Ätande
Medvetet Ätande: Konsten att Verkligen Uppleva Din Mat Många av oss äter medan vi arbetar, ser på TV eller pratar i telefonen. Det kan vara svårt att komma ihåg varje bit godis vi ätit, varje kopp kaffe vi hällt upp, eller till och med att vi ätit upp brödkanten från våra barns frukost. Vi är […]
Jordning: Naturens Helande Kraft
Välkommen, Fridfullresa.org! Jordning, också känt som “earthing”, gör att människor kan koppla sina kroppar direkt till Jorden och använda dess naturliga elektriska laddningar för att stabilisera dem. Denna praxis innebär att gå barfota utomhus eller använda inomhus jordningssystem, såsom “earthing system”, medan man sover eller sitter. Även om jordning kan ha en positiv inverkan på […]
Who I'm?
Hej, jag är Elin Johansson, ägare och författare för fridfullresa.org. Uppvuxen i Göteborg, nu bosatt i Lund, har jag alltid varit fängslad av livets mystiska aspekter, särskilt nummermystik, numerologi, meditation och änglars nummer. Med en examen i humaniora från Lunds Universitet, spenderar jag min tid utforskande och förståelse av vårt universums mystiska aspekter. Fridfullresa.org är min plattform för att dela denna passion och de insikter jag vinner under min andliga resa, i hopp om att hjälpa andra hitta inre frid och uppfyllelse.
