Box Andningsteknik Och Fördelar
Jag är Elin Johansson, och jag är så upphetsad över att du är här! Har du någonsin känt att du behöver ett ögonblick av lugn i ditt…
Jordning: Naturens Helande Kraft
Jordning, också känt som ”earthing”, gör att människor kan koppla sina kroppar direkt till Jorden och använda dess naturliga elektriska laddningar för att stabilisera dem. Denna praxis…
Meditationens Varaktighet: Hur Länge Ska Du Meditera?
Meditation kan vara en värdefull vana för personer från alla bakgrunder. Men det kan vara utmanande att bestämma exakt hur länge du bör ägna dig åt detta…
Tai Chi: Dagens Meditation för Nattens Vila
Kort sagt är Tai Chi en förkortning för t’ai chi chüan och har sina rötter i den tusenåriga kinesiska medicinen, särskilt inom qigong. Denna praktik kombinerar båda…
Vad Man Bör Veta Om Gråt Under Meditation
Du sätter dig ner för att meditera. Till en början är allt fridfullt och tyst när du känner din andning röra sig långsamt in och ut. Men…
Astralprojektion och Klardrömmande: Medvetandets Resor
Du kanske har stött på begreppet astral projektion i den här tidskriften eller i andra källor. Astral projektion, en upplevelse där själen sägs lämna kroppen under sömn…
Getyoga: Naturens Balans Möter Själens Glädje
Hej där! Jag är Elin Johansson, den stolta ägaren av fridfullresa.org. Från Göteborgs vindlande gator till Lunds historiska torg har jag färdats, utforskat, och lärt mig mycket….
Effektiva Metoder för att Öppna Det Tredje Ögat
Hej! Jag heter Elin Johansson, skapare och passionerad skribent här på fridfullresa.org. Från barndomens Göteborg till studentlivet i Lund har jag alltid känt mig dragen till de…
Hitta Inre Frisättning: En Guide till Andas i Fyrkant
Du kanske känner att livet kommer i vägen ibland och att stressen tar över din vardag. Men det är viktigt att komma ihåg att hitta inre frisättning…
Chakras Färgrikedom: En Väg till Inre Harmoni
Hej vänner, i dagens blogginlägg kommer vi att fokusera på ämnet Chakras Färgrikedom. Chakras, enegetiska centerr i vår kropp som påverkar vår fysiska och emotionella hälsa. Färgrikedom…